Episode 10

Hoe creëer je een nieuwe gewoonte?

00:00:00
/
00:24:33

14 May 2019

24 mins 33 secs

Your Hosts
Tags

About this Episode

Je kent het wel; je bent geïnspireerd en vol energie om met een nieuw idee of een nieuwe gewoonte aan de slag te gaan. Je valt echter al heel snel terug in je oude patronen en je gaat weer doen wat je altijd al deed... Hoe zorg je er voor dat een nieuwe goede gewoonte blijft plakken?